Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều người thường xuyên rơi vào tình trạng mệt mỏi kéo dài, thiếu tập trung, cơ thể suy nhược, đau nhức cơ bắp, đặc biệt là những ai làm việc văn phòng, học tập cường độ cao, tập luyện thể dục thể thao hoặc sau khi ốm dậy. Đó là lý do sản phẩm Fitboost ra đời — một giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ phục hồi năng lượng tế bào, giảm mỏi cơ, tăng sức bền và cân bằng thể trạng.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, việc sử dụng Fitboost đúng cách là yếu tố then chốt. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách pha, liều dùng, thời điểm uống và các lưu ý quan trọng giúp bạn tận dụng trọn vẹn giá trị dinh dưỡng mà Fitboost mang lại.
1. Giới thiệu tổng quan về Fitboost
Fitboost là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cao cấp giúp phục hồi năng lượng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ phát triển cơ bắp, nhờ công thức cân bằng giữa đạm thực vật – BCAAs – vitamin nhóm B – collagen – chất xơ – chiếc xuất trà xanh và các chất chống oxy hóa tự nhiên (Oxyfend).
Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế, áp dụng công nghệ BioLactol™ độc quyền giúp bảo toàn hoạt tính sinh học của dưỡng chất, tăng khả năng hấp thu và giảm thất thoát năng lượng trong quá trình tiêu hóa.
2. Cách pha Fitboost đúng chuẩn
Pha đúng cách không chỉ giúp sản phẩm hòa tan hoàn toàn mà còn giữ nguyên cấu trúc hoạt tính của các dưỡng chất quan trọng trong sản phẩm.
Cách pha chuẩn 1 khẩu phần Fitboost:
- Bước 1: Chuẩn bị 250ml nước nguội / nước ép trái cây hoặc sữa tách béo.
- Bước 2: Cho 3 muỗng gạt ngang (~30g bột) vào bình lắc hoặc ly có nắp.
- Bước 3: Lắc mạnh đều cho đến khi tan hoàn toàn.
Lưu ý quan trọng khi pha:
- Không dùng nước nóng vì có thể làm giảm hoạt tính của vitamin và lợi khuẩn.
- Nên dùng ngay sau khi pha để đảm bảo hương vị và giá trị dinh dưỡng tốt nhất.
3. Liều dùng Fitboost theo từng đối tượng
Tùy vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe, liều dùng Fitboost có thể linh hoạt điều chỉnh (30g tương đương với 3 muỗng gạt đầy):
| Đối tượng | Liều dùng khuyến nghị | Thời điểm sử dụng | Ghi chú |
|---|---|---|---|
| Người trưởng thành khỏe mạnh | 1 khẩu phần/ngày (30g + 250ml nước) | Sau buổi ăn sáng hoặc thay thế bữa | Giúp tăng năng lượng đầu ngày |
| Người mệt mỏi, làm việc căng thẳng | 1 khẩu phần sáng + 1 khẩu phần chiều | Sau khi ăn sáng, sau khi ăn tối | Duy trì 2–4 tuần để thấy rõ hiệu quả |
| Người tập luyện thể thao, vận động viên | 1 khẩu phần sau tập hoặc 2 khẩu phần/ngày | Sau tập 10-20 phút | Giúp phục hồi cơ nhanh, giảm đau mỏi |
| Người đang phục hồi sau bệnh hoặc phẫu thuật | 1–2 khẩu phần/ngày | Sau các bữa ăn | Hỗ trợ hấp thu, phục hồi thể lực |
| Người lớn tuổi, ăn uống kém, dễ mệt | 1 khẩu phần/ngày | Buổi sáng hoặc giữa buổi | Giúp hấp thu tốt hơn và dễ tiêu hóa |
Hoặc sử dụng theo chỉ số BMI gọi là chỉ số khối lượng cơ thể (Body Mass Index):
| Đối tượng | Chỉ số BMI | Liều dùng khuyến nghị | Thời điểm sử dụng |
|---|---|---|---|
| Người thừa cân | >= 23 | 1–2 khẩu phần/ngày | Dùng thay thế bữa ăn chính (sáng, tối) |
| Người bình thường | 18.5 – 22.9 | 1 khẩu phần/ngày | Dùng thay thế bữa ăn sáng |
| Người thiếu cân | <18.5 | 1–2 khẩu phần/ngày | Bổ sung vào bữa ăn phụ (9h sáng, 3h chiều) |
4. Thời điểm uống Fitboost tốt nhất
Thời điểm uống Fitboost quyết định nhiều đến khả năng hấp thu dưỡng chất.
- Buổi sáng:
Giúp khởi động hệ trao đổi chất, bổ sung năng lượng cho ngày mới. - Sau tập luyện hoặc lao động nặng:
Hỗ trợ phục hồi cơ bắp, giảm đau mỏi và tái tạo năng lượng nhanh hơn. - Buổi chiều (15h – 17h):
Giúp duy trì tỉnh táo, tránh uể oải vào cuối ngày.
5. Gợi ý kết hợp Fitboost với chế độ sống lành mạnh
Để Fitboost phát huy hết công dụng, bạn nên kết hợp cùng các thói quen sống tích cực:
- Uống đủ nước mỗi ngày (1,5 – 2 lít).
- Ăn đủ bữa, đặc biệt bổ sung đạm thực vật, rau xanh, trái cây tươi.
- Vận động nhẹ thường xuyên, như đi bộ, giãn cơ, yoga.
- Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, tránh sử dụng thiết bị điện tử trước ngủ.
- Giữ tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng.
Fitboost có thể được dùng bổ sung cùng Colos IgGold vào buổi sáng (tăng sức đề kháng và dinh dưỡng) và Fitboost vào buổi chiều hoặc tối để cân bằng năng lượng và giảm mệt mỏi – đây là sự kết hợp hài hòa giúp chăm sóc sức khỏe toàn thân.
6. Lưu ý bảo quản và sử dụng an toàn
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.
- Không để gần bếp, tủ lạnh hoặc nơi có độ ẩm cao.
- Sau khi mở nắp, nên sử dụng trong vòng 30 ngày để đảm bảo chất lượng.
- Đậy kín nắp sau mỗi lần dùng, tránh để muỗng đong trong lon sữa.
- Không dùng sản phẩm đã vón cục, có mùi lạ hoặc quá hạn.
Lưu ý: Fitboost là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Cách dùng Fitboost để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng
Fitboost không chỉ là một sản phẩm giúp giảm mệt mỏi tạm thời, mà còn hỗ trợ phục hồi năng lượng bền vững cho cơ thể ở cấp tế bào.
Khi sử dụng đúng cách, đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt: tỉnh táo hơn, cơ thể linh hoạt, da khỏe, giấc ngủ sâu và tinh thần sảng khoái hơn.
Hãy bắt đầu với 1 ly Fitboost mỗi ngày – bước đơn giản để lấy lại năng lượng và sức sống cho cơ thể.
