Sữa xương khớp
Sữa xương khớp Hệ xương khớp đóng vai trò nền tảng cho mọi vận động của cơ thể. Khi xương khớp khỏe mạnh, bạn có thể đi lại dễ dàng, vận động linh hoạt, làm việc hiệu quả và tận…
Xem thêmSữa xương khớp
Sữa nhiều canxi?
Sữa nhiều canxi – Chọn đúng để xương chắc khoẻ Xương chắc khoẻ không chỉ giúp phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ, mà còn giúp người lớn tuổi phòng tránh loãng xương và giảm nguy cơ gãy xương. Trong…
Sữa canxi cao và cách chọn sữa để cơ thể hấp thu tốt nhất
Sữa canxi cao và cách chọn sữa để cơ thể hấp thu tốt nhất Tại sao nhiều người quan tâm tới sữa giàu canxi? Ai cũng mong đi đứng nhẹ nhàng khi lớn tuổi, ít lo đau nhức hay vấn…
Canxi, Vitamin D3, K2 và các khoáng chất
Canxi, Vitamin D3, K2 và các khoáng chất: Bộ nền vững chắc cho xương khỏe mạnh Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta thường nghe đến thực phẩm giàu canxi, vitamin và khoáng chất, đặc biệt khi nhắc đến xương…
3 Nhóm thực phẩm nhiều canxi
3 Nhóm thực phẩm nhiều canxi: Ăn gì để xương chắc khoẻ ? Canxi quan trọng thế nào? Canxi là thành phần cấu tạo chính của xương và răng. Ngoài ra, canxi tham gia co cơ và dẫn truyền thần…